efter koster de fire dage i Beijing, Kina på en pressetur i november sidste år til 3. december, i partnerskab med CTRIP såvel som Juicertrip for at opleve standard kinesisk medicin , Jeg håber at give dig nogle begreber om standard kinesisk medicin (TCM) møder samt oplevelser, du måtte ønske at prøve, hvis du tjekker Beijing. Jeg har spurgt de kontakter, jeg har lavet, mens jeg var i Beijing for deres egne personlige meninger ud over et par af de ting, vi gjorde i vores tid i byen, som jeg tror, du ikke ville gå glip af, f.eks. , de udvendige naturlige varme forårspas om vinteren! Så gå videre såvel som inspicér min liste over de 10 bedste tip for at få dig påvirket til at dykke ned i den oplevelse, der tjekker Standard Chinese Medicine.
Indholdsfortegnelse
1. Maliando Tea Street
2. Tai Chi -lektioner
3. Gå såvel som oplev de naturlige varme kilder
4. Gå på en medicinsk diæt
5. Gå til Museum of Chinese Medical History/The Chinese Materia Medica
6. Se Standard Chinese Medicine Cultural Center i Ditan Park
7. Få akupunkturbehandling fra en ekspert
8. Prøv cupping -terapien
9. Prøv qigong -øvelsen
10. Bliv på en standard kinesisk medicin-tema resortsabout forfatteren
Er du på Pinterest? Pin disse!
1. Maliando Tea Street
To aber rejser – billede – David Dennis
Hvilken meget bedre metode end til at begynde med en gade fuld af te -leverandører? Med et valg af regionale te såvel som plads til at prale, kan du ikke gå galt! Te er blevet brugt til sundheds- og wellnessfunktioner i århundreder i Kina såvel som den lokale forståelse af urter, der bruges til at stoppe mentale såvel som fysiske lidelser, er både interessant såvel som imponerende, til at angive mindst. Det er åbenlyst, at disse gamle traditioner er blevet bragt med generationer såvel som fuldstændigt opretholdt, selv når vores nuværende samfund skrider frem til yderligere til verden af nutidig medicin. Jeg foreslår, at dette charmerende område til at vælge nogle mindesmærker til at tage hus for dine lide, ud over at vælge nogle te til dig selv, som har de mest delikate smag såvel som den ekstra fordel ved at drage fordel af dit helbred og velvære såvel som velvære!
2. Tai Chi -lektioner
Metoden til Tai Chi efterlader dig og føler dig energisk, men alligevel sparket tilbage, mens du ligeledes genvinder en afgørende følelse af forbindelse til dig selv såvel som verden omkring dig. Tai Chi kan hjælpe med at holde dine muskler aktive såvel som din holdning på linje. Du kan ikke forlade Beijing uden at gå til en lektion! Øvelsen har endt med at være noget af en tendens i hele Europa såvel som har motiveret masser af mennesker til at svæve ned, indånde og fokusere på virkelig at opleve nutiden. Jeg motiverer kraftigt en smule Tai Chi -session til at tage en pause fra den hektiske by. Du kan endda opdage dig selv fortryllet såvel som at opdage tid til Tai Chi i din hverdag efter at have prøvet det!
3. Gå såvel som oplev de naturlige varme kilder
To aber rejser – billede – Caitriana Nicholson
Byen Beijing har en fremragende overflod af naturlige varme kilder. Deres vand er rig på mineraler, der giver en helende påvirkning for dem, der regelmæssige dem. Badning i varme kilder vil bestemt sparke dine muskler tilbage såvel som dit sind, mens det ligeledes renser din hud. Masser af af de varme fjederspaer inkluderer indendørs såvel som udvendige faciliteter, så hvis du kan lide følelsen af at føle varmen fra en sundhedsklub, mens du sidder udenfor i næsten frysetemperaturer, motiverer jeg dig til at give dem en chance! Lounging rundt i vandet med temperaturer på omkring 40 grader Celsius er en fantastisk metode til at passere tiden i hovedstaden.
4. Gå på en medicinsk diæt
Medicineret diætplan er kombinationen af kinesiske kulinariske metoder såvel som standard kinesisk medicin. Dette er en fremragende metode til at berøre to ting, som Kina er populær for: Maden ud over standardmedicin! Du vil opdage, at næsten hvad du måske kan forestille dig fra det underlige til den fantastiske indtages i Kina af sundheds- og wellness -årsager, såvel som du er sikker på at opdage et måltid, der vil fige dig, chokere dig, men efterlad dig følelse Tilfreds såvel som måske endda med dit helbred og wellness forbedret! Masser af restauranter tilbyder standard kinesiske medicinske fødevarer såvel som de charmerende lokale, der tjener, du er sikker på at være glad for at give oplysninger om deres fordele!
5. Gå til Museum of Chinese Medical History/The Chinese Materia Medica
Beliggende ved Beijing University of Chinese Medicine, har dette det allerbedste valg af standard kinesiske medicinske genstande i Beijing såvel som har vidunderlige udstillinger, der er behov for at se! De kører guidede udflugter gennem de to museer, så ikke kun får du opleve historien om botanisk såvel som urtemedicin, men du vil ligeledes betro sig til en højere forståelse af deres brug såvel som Pnull